篇一：我的课余生活——我当小教练
周六下午，我写完作业觉得很没意思，就想到了我的双胞胎小表妹——甜甜、乐乐。
我穿着我最爱的溜冰鞋来到她们家。甜甜、乐乐看着我最爱的溜冰鞋说：“甲一姐姐让我们穿一下吧？”我说：“好吧！”她们一人一只鞋，快速得穿好。我说：“我要当教练，教你们滑冰。”她们说：“好！”我细心地教着她们，我先扶甜甜一步一步的向前走，甜甜一不小心摔了一跤。我把她扶起来对她说：“要先把没有穿溜冰鞋的那只脚迈出去，要让穿溜冰鞋的那只脚跟着它走。”我用同样的方法教乐乐，乐乐也学会了。
还举行了两场比赛都是甜甜赢，乐乐不认输，又比赛了一次乐乐赢了！我还给她们发了奖品小贴画呢！
篇二：我和我的教练
一头乌黑的头发下面长着一双炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁下面长着一张略微向上翘的嘴。个子不算太高，但精气十足。这就是我的跆拳道教练陈教练。
陈教练去年暑假来到我们馆的。一开始我看他年纪小，也没什么经验，他上课我总是一副满不在乎的样子。每次做动作，明明会我也装作不会，让他反复地给我做示范。他总是不厌其烦地给我将动作要领，知道我把动作做标准为止。看到他对工作这么认真，我也不好意思为难他了，也对他的课越来越来感兴趣。
经过陈教练的指导，我的竞技水平有了很大的提高。有了他的帮助我学习成绩也有了很大的进步。
我爱跆拳道，更爱无微不致关心我的教练。
篇三：当教练
妈妈单位最近要举行一次健美操比赛，刚好我最近又学了一套健美操，所以她们请我去当教练。
妈妈单位的大门又大又重，我费了九牛二虎之力，大铜门依然纹丝不动，它像大力士一样站在那。妈妈看我推不动，赶快过来帮助我，只听“轰隆隆”一声，大门终于被打开了。
进了大厅，妈妈同事都在等我了，我们二话不说就开始练习，他们让我先跳一遍。跳完后，她们说我像一只会飞的一鸟一样身轻如燕，跳的很好。
刚开始学的时候，妈妈的同事因为不得要领，像大笨熊一样。每次落地都发出“咚咚”的响声，惹得我们“哈哈哈哈”的笑个不停。音乐“叮叮咚咚”的响个不停，我们练的热火朝天，不一会儿，妈妈她们就满头大汗了，用她们的话来说，就是“哗哗”的往下流。
练着练着，大家都跳的轻车熟路了，妈妈她们的脸也变成了红红的大苹果。
当教练真辛苦呀！
篇四：我的乒乓球教练 何鉴颀
我的乒乓球教练是马教练，他对我的要求很严格，我只要有一点错，马教练就要大发雷霆了，可是休息的时候就和上课不一样。休息的时候，马教练总爱和我们开玩笑。
有一次，我在打乒乓，打着打着就变得懒洋洋的，脚步不动，就像没了骨头的人。在台上一个个的接球，马教练看见了，说：“何鉴颀脚步动起来。”我听见这声音了，就马上动了起来。可这坚持不了多久，我又懒了下来。马教练看见了，就喊了一声：“何鉴颀你给我动起来。”并且拿着拍子，用力地打过来，就像一颗流星打中我手臂，此时，马教练凶得像只豹子，打得那么精准，让我在心里直喊痛。无奈，我只好乖乖地打球了。我想：上半节课我被马教练打，休息的时候肯定惨了。没想到马教练在休息的时候把我过去，说：“大河马，过来。”（由于我的嘴大所以马教练经常叫我大河马或大嘴。）我过去了，马教练笑着说：“大河马，嘴那么大，还吃那么多东西。”马教练笑起来就像一个小孩，我傻笑一声，马教练又说：“走，去吃你的东西吧！”
这就是上课和休息的时候性格不一样的马教练。
篇五：我的游泳教练 王凤仪
自从我学过游泳之后，我就非常喜欢我们的游泳教练。
我们的游泳教练大约二十几岁，她长得眉清目秀，鼻梁高高的，眼睛圆圆的，她不但年轻漂亮，而且天生好脾气。
刚开始我们都不敢下水，教练不像仰泳二班的教练一样把我们踢下水，而是泼水在我们身上。我们受不了老师的“暴力行为”就乖乖地下水了。可是我的淘气弟弟呢？本来下了水，可是又上来了，骨子里有一股不怕死的精神。我们旁观者都恨得咬牙切齿，可是我们的教练却不生气，慢悠悠地往他身上泼水，弟弟一溜烟儿的跑下了水。大家都到齐了以后，教练开始教我们游泳。我的弟弟总是捣乱，我们的教练还是不生气，叫我的弟弟先游泳，我们游的时候总是老老实实的，而我弟弟一游泳就喊头疼，老师告诉他游的不对，他就喊：“老师坏！”我们教练还是不生气，往他身上泼水。
她总是尽职尽责地教我们游泳，我喜欢我们的教练。下课了，我弟弟偷偷告诉我：“我得到的幸福最多。”因为他挨老师的泼水最多嘛！