生活如海，宽容作舟，泛舟于海，方知海之宽阔;生活如山，宽容为径，循径登山，方知山之高大;生活如歌，宽容是曲，和曲而歌，方知歌之动听。今天小编分享宽容和慈悲作文，请各位读者好好欣赏和借鉴。
第一篇宽容和慈悲
前两日，奶奶问我，要不要我给你相亲啊?我愉快地哄着奶奶说，谢谢啦奶奶，我在谈恋爱了。于是奶奶又问，不会是网上的吧?不会有危险吧?我说，不是啦奶奶，不要担心啦。于是，老人家担心了几辈子的事情就这样愉快地放下了。今天晚上，爸爸回家，告诉我，他决定不再和人争执，不再和人发火。似乎，我期盼了多少年的事情终于发生了。谢谢上苍，老爸开始迈向新生了。但，这一切不是关键，关键是，我知道自己也重生了，因为，我发现，随着我自己的内在工作越来越深入，过去的很多事情不会再缠绕着我了。那些糟糕的负罪感和那些糟糕的生命状态也慢慢远离了我。好也罢，坏也罢，我突然可以接纳我自己的黑暗面了，开始能够接纳自己的内在的转化了。当我越是深入的进入到自己的无意识中，我越能够看清自己的面目和自己内在的无意识结构，从而进一步的理解和分析。每次当我进行书写之后，我都会安然的睡去，因为我知道，我的生命开始变化。而这一切，都是从宽恕开始。
当我最开始面对自己的内在的时候，我最先觉察到的情绪是愤怒，但是，随着这些愤怒慢慢释放出来，我开始觉察到爱的存在，这些爱越是深沉，越是伴随着愤怒和仇恨，还有嫉妒与不满足。这些情绪似乎都慢慢涌现上来了。无数次的努力，无数次的尝试，我不得不面对自己最黑暗的一面，这一切的根源，那些深沉的匮乏感把我包裹着，像一团污泥，把我带入生命最黑暗的回忆中。那个弱小的我，要去抵抗那些痛苦和指责，去承受那些伤痛，那些沉重的生命记忆，不堪回首。但是，有趣的是，当我越是深入进去，我越是能够发现自己很多行为背后隐藏的无意识结构。我看见我是怎样学会了恐惧，看见了我是怎样学会了仇恨，更进一步是因为什么而无法真正开始一段亲密关系。我的自卑和阴暗面是如何慢慢形成的，这一切当然不可能回到当时改变已经发生的事情，但是有幸的是我可以通过释放那些感受而净化我的内在。我在我的笔记中愤怒的对过去的伤痛想要讨回公道，我不断的愤怒的喊叫，希望那些伤害我的人能够为此付出代价。可是，当我发现这些愤怒过去之后，我慢慢恢复了理性，终于发现，其实每一个人，都是情绪的受害者，没有人是无辜的，也没有人是罪人。我记得当时我甚至曾经愤怒的背弃了对于主的信仰，因为我深深的相信就是主造成了我今天遭遇的一切。可是，我在想如果没有今天的一切，我如何学会原来宽恕就是最大的力量。
曾经因为愤怒，我拒绝和家人沟通，拒绝和他们聊天，可是，当我重新梳理清晰我的情绪时，我第一次发现，原来他们才是情绪的受害者。因为不知道如何表达情绪，他们只能通过简单粗暴的语言表达自己的感受。他们不知道如何梳理和面对自己内心的恐惧，他们只能通过最为简单的话语和最隐蔽的方式排解忧愁，当我开始正视这个问题时，我才发现，这个世界上，原来一切的仇恨都来源于我们的内心深处那些深深的创伤中，但也正是在这些创伤中，我们能通过学习宽恕，最终达成和解。如果一切武力都是为了最终的和平，那么和解才是这个世界上最重要的一件事。而这一切都来源于与自己和解。当我们无法爱上我们自己时，我们也无法爱人，当我们无法宽恕自己时，我们也无法宽恕他人。当我记起，我也曾经是主之光耀下的一个孩子，我便更加坚定的相信，这一切的发生都有更加宏大的背景在引领着我。那些拒绝我的人，无视我的人，给我伤痛的人，和被我所伤的人，谢谢你们，我们正是因为都曾经犯错而成为了我们今天的自己，也正是因为这一切的发生，生命才可能开始一段自我完成之旅。现在，我终于明白我为何会重新回到中国思想史中，因为，我如果要更加深入的理解我是谁，那大概得从那里找到我的生命的源头。终其一生，人类不过是在不断的自我理解和自我成就中走向更加辉煌的未来。一个向内探索的人，是勇敢的，所以我敬佩那些勇士，他们向人类最黑暗的地带进发，向常人无法忍受的地狱进发，而在地狱中，他们涅槃。谢谢那些曾经在我生命中出现的人，没有你们，我永远不可能像今天的我这般慈悲和宽宏。是的，在仇恨和慈悲中，我还是选择慈悲，无论生命带给我什么，我依然如此坚定的选择慈悲。
第二篇宽容和慈悲
由于人类思维的多样性，我们不可能求得长期一致的思维方式和生活习性，最真的爱，也达不到想象中的完美和称心如意。
一时的感动，代替不了一生的完美和谐;一刻的激情，改变不了一个人的个性;最贴切的关怀，也代替不了一辈子的宽容;于是，多少家庭为性格不和而离异，多少情侣因个性差异而分道扬镳，多少激情之爱在燃烧中化为灰烬，多少人为了所谓的称心如意，完美的结合，而付出了一生努力和代价。
如果你爱一个人，准备爱她(他)一辈子，那你就要准备好宽容她(他)一辈子中的不足。你得首先准备好改变自己以适应她(他)，宽容她(他)，而不是想到要去改变他(她)，不然，那样会很累，并且没多少成功的例子可寻，请记住，一生的幸福来自于无限的宽容与互相尊重。
如果有一天，当你跟你爱的人发生争执，你就让他(她)赢，这时他(她)又赢到什么?得到什么?所谓的输，你又输掉了什么?失去什么?这个赢跟输，只是文字上的观念罢了。其实，争执在很多时候，没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情，我们大部份的生命都浪费在文字语言的捉摸上和感情不和的纠葛中。
宽容，让无数家庭和谐美满，让更多的激情之爱得以升华，也让人们的个性之美在爱中溶合;为了让这世界充满爱，让天下更多的有情人终成眷属，我们需要最大的宽容来让爱得以永恒;如果说爱是鱼，那宽容就是水，爱在宽容中成长，更在宽容中永恒。
第三篇宽容和慈悲
“人之初，性本善。性相近，习相远。”过去人一进入私塾，可能老先生首先就要给蒙童开篇名义，背的就是这三字经。我第一次接触到这启蒙教材，还是在省城读书的时候，周日在那逍遥津旁的地摊上，一个外地的土商人，放在地上都是一些私下印刷的不正规的出版物，我看了觉得有趣，一直想收集这三字经，踏破铁鞋无处寻，得来全不费工夫。竟然只花一角钱就买回来了。
闲来无事，也曾经常翻番这启蒙的小册子，越看，感悟到是越深。尤其是对这开宗明义的16个文字，深觉内涵丰富，足够我们仔细的品位。
其实，人之初，性本善。说的是襁褓中的幼儿，好比一篇白锦，来到这世界上，是洁白无暇的。他的性情完全是善的。随着生命的生长，社会的洗礼，他自己耳濡目染，慢慢地好比白锦入了染缸，各种色彩也就出来了。如果遇到好的环境和好的条件，则成为上等锦绣。不论是谁，在社会的染缸里面，最终形成了自己的习性。于是呼构成了大千世界，芸芸众生相。也就是看似性格相近，实际是习性相去甚远。
来到这个世界，就是一个社会的人，必然要与各色人等打交道。有工作的同事，有生活中的夫妻和父母儿女，也有整日相处的亲朋好友，进入ELECTRIC时代，更有过去没有出现过的网上朋友。总之吧，每天只要你眼一睁，就必然与他人接触。由此而产生了无穷的乐趣和烦恼，就看我们如何对待了。
记得一次我在莲花佛国菩陀山的法雨禅寺，那里是佛子云集的地方，大堂上有30多人正在做法事，我就趁一个和尚在到后院有事的时候，紧紧跟随他，我问道：师傅，你们这么多的师傅在一起，能互相忍让吗?他对我笑一笑说道，你看我们不正在修行吗?我不禁哑然。无独有偶，还有一次我在幽冥界九华山的后山，看见了几个尼姑在修整菜园。我还是不死心上次在菩陀山的问题，壮着胆厚着脸皮去问哪个年龄有50多的老尼：请问师傅，你们这九华山的师傅们来自各处，你们能相处的好吗?那老师傅真的是一副菩萨相，人长的慈眉善目，说出的话声更是和颜乐色：师傅你有所不知啊，人在世上，短短几十年的光阴，大家能在一起修行，都是前世的缘分呢。就是各人的脾气习性不一样，大家都多些菩萨心，万事慈悲为怀，互相宽容忍让，没有不能相处在红尘的。话的声音不大，却惊的我如雷贯耳。我不禁肃然起敬。真的没有想到，这些佛门子弟，尽管遁入空门，虽然也有无穷的烦恼，但是他们对待人际关系的态度，真的值得我们好生学习啊。
其实，我们生活在社会这个大群体里，人与人之间由于各种原因，免不了有意无意间发生一些矛盾冲突，磕磕碰碰是正常的事情。无论是晋级，评优，发奖。还是处朋友，待友谊。都要有一个宽容的胸怀。要说晋级，评优，名额有限，不可能都能上。奖金也不在于多少，自己少拿也许是福气，钱拿少了，是吃亏了。但是不会因为自己是出头的椽子而先遭风雨的侵蚀，也没有高处不胜寒的而时刻如临深渊的恐惧感。处朋友，给朋友捉弄了，算计了，可能也是吃亏了。但是人们常说;吃亏是福。也许他今日一时得意，但是可能后面就是埋藏着祸水。要想到，我不是通过这件事情识别了他的庐山真面目了吗?幸亏他暴露的早，不然，我还糊里糊涂和他继续交往，那损失的更是大了。至于他的丑恶嘴脸，自有人来鞭挞他，我不必为这小事情伤了自己的身体。繁此种种，往往很多事情，在平凡中体会出辩证法。
宽容他人意味着克制和忍让。生活中常常有这种情况：你认为不顺心的事，别人有时却感到很合适;你认为事情这样办可能会更好些，别人却认为那样做好。因而在不涉及原则的情况下，就需要克制和忍让，放弃一些主权，这本身就是一种宽容。
战国时，楚庄王有一次大宴群臣，令其爱妾许姬敬酒，恰遇风吹烛灭，黑暗中有人拉了许姬飘舞起来的衣袖，许姬顺手摘下那人的帽缨，并要楚庄王掌灯追查。楚庄王说：“酒后狂态人之常情，不足为怪。”并请群臣都摘下帽缨后再掌灯。不久，吴国侵犯楚国，有个叫唐狡的将军屡建战功后，对楚庄王说：“臣乃殿上先绝缨者也。”
由此我们可以看出，楚庄王的宽容，感动了唐狡，使他冒死为国家尽忠。成为一则佳话。
宽容还意味着平静地接受一切苦难和挫折，不加抱怨地面对一切，用真诚的友情化解敌意，用不屈的意志克服困难，用坚强的毅力忍受痛苦，用微笑去迎接生活。
在现实生活中，有许多事情，当你打算用忿恨去实现或解决时，你不妨用宽容去试一下，或许它能帮你实现目标，解决矛盾，化干戈为玉帛。生活中，不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。有人认为宽容是软弱无能的表现，这是一种片面的认识，如果一味的报复，则不仅不会使伤痕消失，只会使双方的矛盾增加。宽容绝不意味着无能和软弱，恰恰相反，它需要极大的力量和勇气才能做到，在宽容背后是一棵慈悲之心。
记得小时候老家隔壁有个王妈，年轻是丈夫去世，她在茶厂做工，有一个儿子和姑娘，还有一个婆婆。生活十分艰难。无奈那老婆婆从旧社会来，对媳妇挑起生活的担子不感到感激，反经常在人前人后抱怨媳妇，周围邻居没有不批评老婆子的昏庸和蛮横。对王妈都深怀同情之心。到是她经常在人前人后乐呵呵，全不把婆婆的恶意记挂心头。后来老婆婆去世了，儿子也谈朋友了，女儿也出门了。但是，孩子们亲眼见他们的妈妈是多么的慈悲为怀，感动得王妈的媳妇和女婿也对王妈由衷的敬佩，对王妈十分的孝顺，这就是慈悲和宽容的结果，这也算是一报还一报吧?
。宽容犹如冬日正午的阳光，常常会令冰冷的心墙渐渐融化。宽容是一种豁达和挚爱，可以化冲突为祥和，化干戈为玉帛。以宽厚之心待人，就会使彼此拥有更多的信任和爱戴;宽容是一种涵养，它是一种善待生活，善待自己的境界，它能陶冶人的情操，带给你心灵的安宁和恬静，它不但改善了自己与社会的关系，也使得自己的心灵得到慰藉和升华。一个不懂得对自己宽容的人，会因为把生命的弦绷得太紧而伤痕累累抑或断裂。
大海收容每一朵浪花，不论其清浊，所以大海浩瀚无涯。大海这种无限的包容力，正是启示人们要有宽大的胸怀，去包容、宽恕别人。我们要长怀慈悲之心，宽容他人，善待自己。谨以此文送给朋友并自勉。